家長常問的問題Q&A
小朋友有行為問題、經常發脾氣唔開心如何處理？
詢問他們：你唔開心嗎？點解唔開心呢？你有什麼提議？我地可以一齊散散悶氣。睇戲？去海洋公園？打場波？告訴他，有時唔開心很正常，但發脾氣即是自己失控。情緒失控十分危險，對人對己都沒有好處
很多時候情緒變化並無原因，但有時又的確有原因。有原因的話就必須正視。如孩子受欺凌，或擔心考試成績。孩子有情緒時，父母宜表達關心，但不要逼孩子說出來，因為很多時候又的確沒有原因。知道原因後，無論原因是什麼，都要平和地處理，不要自己情緒失控。
如果教導小朋友管理自己情緒，尤其是衝動打人，打人後，問他，是否開心咗？你估對方會不會開心? 問他會不會再打他? 並告訴他：打人會使人厭惡自己和製造敵人。自己多了敵人少了朋友，不會快樂。
如何令孩子勇敢地踏出第一步去嘗試新事物 ？
父母表達好奇心，表達想跟孩子一起試試了解新事物、新体驗，然後從旁鼓勵他，讚賞每一個敢於嚐試的的表現。同時也要提醒不要嚐試危險的事情，因為生命可貴。提醒孩子父母無時無刻不惦記孩子的健康和幸福快樂。
家長如何處理自己的情緒，讓人理解自己的情緒？
告訴他(們) ，自己有時會衝動，有時會發脾氣，不是自己想發脾氣，而是自己衝動，請別人原諒。
容易發脾氣，發脾氣時候好難平復，如何減少發脾氣和處理發脾氣的方法？
知道自己情緒有時失控是好開始。願意發心管控情緒就有希望。可以嚐試觀呼吸數息正念操。
若在家中遇上兒女言語挑釁，如何控制自己情緒？
若對方或自己情緒影響下，根本難以溝通，切勿在此際嚐試溝通，因為駁火從來不會有好結果。
遇上對方言語挑釁，可以說，希望找個時候，大家平靜下來，可以交流一下，我地點樣可以互相支持。媽媽/爸爸始終好關心你，希望你可以開心啲享受健康美滿的人生。
如何成為一個脾性溫和的家長？
發覺知道自己不足已是難得可喜的開始。要用正確有效的方法，日復一日，堅持下去。
Step 1: 發心、知自己的不足、不足在哪、虛心求進。
Step 2: 觀心、情緒和妄心來時，能馬上警覺，回歸「心錨」(anchor) (如數息的「心錨數字」; 可以是任何可吸引注意力的「金句」，如「寧靜致遠」 )
戒: 永不要在自己或對方有情緒時與對方「駁火」。切忌出口傷人。
要：表白自己真誠的關心，並表示願意等對方樂意交流的時間。
要：叫自己有恆心有耐性，願意等
同學考試唔理想，家長想學生努力追成績，但同學不聽勸，應如何處理？
需時常把“唔緊要”掛嘴邊，輕鬆的家庭氛圍。考試成績唔好唔緊要，最緊要係吸取經驗，反思缺失力努力求進步。只要盡了力，就無愧於心。只要不停反思，可保天天向上，終身無憾。你就是頂天立地的人。
孩子很內斂，亦不懂表達自己情緒，該如何引導佢舒緩壓力及情緒？
我地努力做事唔係向人交待，而向自己交代。要懂得反思，懂得克己即是自己做自己的主人，要明自一切成功都靠自我紀律。
不隨波逐流，不被誘惑分心，要知道考試只是工具目標，活出自己才是美滿的人生。
中學生青春期問題
要鼓勵他們眼界放遠啲開濶啲，不要指斥他們。鼓勵他們了解自己多一點，不要太早為自己的性取向下定論。給他們知道父母對他們的愛惜。誠意希望他們活得開心。但有一點十分重要：就是擇偶或交男女朋友，應避免交上心理習慣不良的人(固執自大、自私自利、沒有愛心不會易地而處、嗜賭嗜酒等) 。不要以為可以自己的愛心去打動一個人去改壞習慣。
還有一點，遇上要分手，不論原因為何，千萬不要有不甘心的想法。不甘心不放下，只會招煩惱，在傷害上再徒添更多傷害，殊不值得。